Скандинавская ходьба

Фитнес должен присутствовать в жизни каждого человека, а занятия в парке или в лесу являются уникальным и доступным средством не только от физических недугов, но и от множества стрессов, сопровождающих современного человека. Тренировки на открытом воздухе, в том числе и скандинавская ходьба с палками, являются одним из наилучших способов похудеть и улучшить состояние здоровья. 

Все желающие приглашаются на занятия по скандинавской ходьбе, которые проходят каждое воскресенье в парке «Дружба». 

Палки предоставляются бесплатно.

Форма одежды: спортивная, сумка через плечо или рюкзак.

Скандинавская ходьба:

• полезней бега;
• эффективнее обычной ходьбы;
• не имеет противопоказаний;
• доступна всем возрастам.

Занятия ведут сертифицированные инструкторы.

Справки по телефону: +7 (4922) 54-16-93