Радость движения

В программе:

• Общая разминка.
• Упражнения для суставов и позвоночника.
• Оздоровительная китайская гимнастика цигун.

Продолжительность - 1 час.

Занятия в группе помогут вам:

• Укрепить мышцы.
• Развить гибкость и подвижность суставов.
• Обрести внутреннее равновесие и ясность мысли.

Телефон для справок: +7 (4922) 54-16-93