Семинар по Геоцентрированию

Геоцентрирование - семинар, в основе которого будет практика осознанного внимания на взаимодействие всего нашего человеческого организма и силы притяжения Земли.

Цель - лучше познакомиться с влиянием гравитации на тело с практической стороны, почувствовать, как адаптируется нервная система под изменения поз тела, в связи с этим влиянием, и , узнать, каким образом мы можем быстро восстанавливать собственные силы , используя осознанное внимание к силе притяжения.

Мероприятие рассчитано на людей с любым уровнем физической подготовки. Будет интересно как новичкам, так и опытным практикам.

Семинар будет состоять из:

• Практических занятий по улучшению двигательных функций всего тела, по улучшению навыков равновесия, координации , расслабления, баланса - "геоцентрированность". Одновременно с этим занятие будет направлено на практику осознанного внимания к телу в целом. 

• Небольшой лекции о взаимодействии человеческого организма с силой притяжения Земли, с пояснениями, как возможно обращаться с этой силой, чтобы хорошо себя чувствовать, в первую очередь, с физической точки зрения, и для баланса всех внутренних сил(психических, ментальных и т. д.)

• Обмена мнениями участников.

• Медитации.

Ведущая - Войтова Елена( г. Истра, МО), преподаватель осознанного движения, сертифицированный преподаватель по йоге, соматике Томаса Ханны и Цигун.

Запись по телефону: +7 (905) 147-12-64 (Светлана)